Henkilökohtaisesta sparrauksesta voi olla hyötyä silloin, kun edessä on vaikea valinta, elämän punainen lanka on kadoksissa tai tarvitset apua ajatusten järjestämiseen ja fokusointiin.
Sparraus ei ole terapiaa, vaan tapa tarkkailla tilannetta tai asiaa joka puolelta, herätellen kysymyksiä ja löytäen vastauksia. Sparraus kirjaimellisesti tarkoittaa tsemppaamista, rinnalla kulkemista, kannustamista.
Tavoitteena on auttaa sinua itseäsi löytämään vastaukset mieltäsi painaviin kysymyksiin ja auttaa laajentamaan omaa näkökulmaa. Henkilökohtainen sparraus voi olla vain yksi tapaaminen tai tapaamisten sarja.